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Palestra

Uno spazio attrezzato per diversi tipi di allen: sala pesi per potenziamento muscolare, area funzionale per mobilità e coordinazione, area bodybuilding per ipertrofia, e area cardio con tapis roulant e cyclette per migliorare la resistenza.

Image by Victor Freitas
Arrampicata su roccia interna

Arrampicata

Un'area dedicata all'arrampicata indoor, dove gli utenti possono accedere liberamente alle pareti attrezzate senza corsi strutturati. È un'attività che aiuta a migliorare la forza fisica, la coordinazione e l'equilibrio.

Boxe

Il nostro programma di boxe offre un allenamento dinamico che migliora la tua forza, agilità e resistenza, tutto mentre riduci l'impatto sulle articolazioni. Adatto a tutti i livelli, ti permetterà di sfidare te stesso e raggiungere i tuoi obiettivi.

Guantoni da boxe in pelle
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Brazilian Jiu-Jitsu

Il Brazilian Jiu-Jitsu (BJJ) è un'arte marziale che si concentra su tecniche di lotta a terra e sottomissione, perfetta per migliorare la tua forza, agilità e resistenza. Adatta a tutte le età e livelli di esperienza, il BJJ è una forma efficace di autodifesa.

Taekwondo

Le lezioni di taekwondo sono un'opportunità per migliorare forza, flessibilità e concentrazione, adatte a tutte le età e livelli. Impara le tecniche di autodifesa, sviluppa autodisciplina e aumenta la fiducia in te stesso.

Teakwondo
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MMA

Sfrutta al massimo il tuo allenamento con i nostri corsi di MMA. Un'opportunità unica per combinare forza, resistenza e tecnica. Adatti a tutti i livelli, i nostri corsi ti aiuteranno a raggiungere nuovi obiettivi e a migliorare la tua forma fisica complessiva.

Wing Tsun

Un'arte marziale cinese specializzata in autodifesa rapida ed efficiente. Wing Tsun si basa su movimenti brevi e diretti, sfruttando la forza dell'avversario contro di lui. È ideale per migliorare riflessi, coordinazione e la capacità di reagire rapidamente sotto pressione.

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